阴道分泌褐色分泌物，外阴有点痒

你好，女性月经周期一般为28-30天，提前或延后一周左右都属于正常现象。根据你描述的情况来看，应该与月经快要来潮有关。

建议平时注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣，刺激性食物，避免熬夜。可以每天用温水清洗外阴，穿透气性好的棉质内裤，内衣与其他衣物分开清洗，在太阳下暴晒。

平时要多喝水，多排尿。以上是对“阴道分泌褐色分泌物，外阴有点痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！