蜂蜜水宜饭后喝还是饭前喝

问题分析：有便秘的情况，在喝蜂蜜水的时候最好是在饭前，空腹的时候喝这样会使蜂蜜和胃肠道粘膜能从分的接触润滑，改善便秘症状，同时要调理饮食，才能彻底治愈便秘。

意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，多吃蔬菜水果，经常运动，多吃香蕉、番薯、南瓜等食物，经常喝蜂蜜水可以改善便秘症状，便秘严重时口服果导片、外用开塞露帮助排便。