你好！我因工作压力太大，最近总觉得见什么都烦，不想

问题分析：您好，你反映工作压力大，感觉烦。工作压力大是客观因素，感觉烦是主观因素，调节你的主观认知可以帮助你更好的面对压力。意见建议：

1、学会积极排解压力。面对压力，最可怕的是自己闷在心理，这样只会让压力越来越大。

2、将压力分解为小的目标，每天只解决一个小压力，缓解焦虑心理，另外，多注意运动也是很好的调节方式。