胃消化能力差的人,要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐,多吃容易消化的软食,如稀饭、面条等,吃东西容易出现拉肚子,主要考虑是因为肠胃功能相对比较差为主,可能是因为以前饮食习惯不好导致的慢性肠炎,也不排除肠易激综合征。
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