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身高176cm，体重90kg，怎样合理有效的减肥

我现在身高176cm，体重90kg，该如何有效的减肥？减肥

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现

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