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睡觉总是做梦，也不失眠。

睡觉总是做梦，也不失眠。是怎么回事，应该怎么治疗

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，多梦可能跟受到惊吓或工作生活压力大致精神紧张有关。建议保持精神舒畅避免过多紧张，适当运动，睡觉可以听听轻音乐

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