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泡红景天茶时是不是要去掉红景天的外皮

这段时间以来我一直睡不好，每晚都会失眠做梦，第二天感觉很疲劳，严重困扰我的生活，我去看了中医，医生让我用红景天泡茶喝，泡红景天茶时是不是要去掉红景天的外皮呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红景天是中药植物，可以直接把花直接泡水喝，而茎类的不用去掉外皮，直接泡水喝就可以了，因此外面卖的产品都是加工好的，能直接使用。
可以帮助患者改善睡眠，缓解疲劳。在使用期间患者要注意合理休息，尽量不要熬夜，还要放松自己，不要给自己太多的压力。

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