你好，从你的描述看，产后子宫恢复需要6-8周，目前4个月子宫已经恢复正常了，肚子鼓可能是肠管胀气的，这个不是子宫部位，没有什么问题的，饮食注意卫生，可以适当走动促进肠道消化。
稍后方便可以做个评价，谢谢。
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