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晚上睡觉经常半夜觉得口干舌燥，起来喝点凉

晚上睡觉经常半夜觉得口干舌燥，起来喝点凉水后就没事了。平常饮食及作息正常，请问是怎么回事？了，找中医看的。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好:根据你的描述可能是平时饮水太少了应该不会有什么大的问题的建议你平时养成良好的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要熬夜多注意休息，另外就是平时多喝开水

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