这几天老是感到心慌气短

您好，根据您的描述，你这是这几天感到不舒服，而且会因为情绪的原因加剧。指导意见建议您遇到什么事都要保持冷静，不要过于激动。

不要让自己处于总是焦虑的状态，心情好，一切都好。现在您只是气血不足，一般的人都这样，还用不着吃药，可以先适当的食补。

炖个乌鸡、加点当归红枣。每日一小碗，喝一个星期。如果没有改善，再去看大夫。