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晚上睡觉要醒来好几次怎么回事

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，睡眠不好多是由于紧张压力或是精神因素造成的,当然也不排除神经衰弱引起的。意见建议：要注意休息调节工作、生活所带来的压力，加强活动与锻炼，提高睡眠质量

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