您好！很高兴由我为您提供健康咨询服务，请您稍等一下，我正在看您的病情描述，根据您以上所描述的症状，主要考虑是颈椎病导致的，平时注意多活动颈部，不要长时间低头，可以做按摩牵引进行治疗，最好是去医院拍片，检查是颈椎病的话，可以服用颈复康颗粒。
平时注意多做按摩。
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