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请问婴儿缺少微量元素怎么补?

6个月的宝宝缺钙,锌,硒,请问应该怎么补?如何让宝宝更好的吸收这些微量元素?谢谢!
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    先要看宝宝是母乳还是和奶粉.如果是母乳喂养,则妈妈需要补充也些微量元素,在平常饮食中注意,多吃些新鲜的水果和蔬菜,新鲜水果和蔬菜中含有的维生素可以帮助微量元素的吸收利用.多不从瘦肉,奶类,豆类制品,这些食物中含有丰富的蛋白质,能够保证宝宝生长的需要.一般在宝宝六个月以后,妈妈的母乳就会跟不上宝宝的营养需求,所以在这时候起,不管是母乳还是和奶粉的宝宝都要增加些副食,如小米粥,蛋黄,苹果泥,或者是些蔬菜泥.平时多带宝宝去户外晒晒太阳,钙的吸收要靠镁,维生素D,和维生素C和阳光的共同参与才可以.所以,宝宝和妈妈的饮食一定要全面均衡的营养。

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