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长期失眠吃什么药好

我这到中年之后，睡眠质量就直线下降，之前还是睡眠浅，后来就变成经常失眠了，整请问长期失眠吃什么药好？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期失眠建议配合吃谷维素进行治疗的，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要用脑过度，这样是有利于您的治疗的，另外可以吃一下安神补脑液。

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