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我是一个十七岁的男生,最近严重失眠整夜几乎无法入眠

我是一个十七岁的男生,最近严重失眠整夜几乎无法入眠,全身乏力,喜欢胡思乱想,在有些时候脾气异常暴躁,情绪严重不稳定,总是会想到血腥的场景,有时无法控制自己的行为乱做动作,而且经常性的头晕耳鸣
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,从情况可能是这个失眠现象、这个可能和心情或者是这个压力有关系。入睡困难、睡着后多次醒来或过早醒来不能再入睡,梦多、常被恶梦惊醒,睡醒后疲乏无力。

    意见建议:这个是可以服用安神补脑液和安乐胶囊,每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶,过一会再去睡。

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