根据您的叙述，您的情况考虑是有点炎症的问题。白色的东西应该是形成的一种假膜，是一种正常的生理现象。可以选择抗感染的药物如头孢类药物、甲硝唑等来预防治疗炎症感染的问题。
注意口腔卫生，选择易消化的营养丰富的食物。避免熬夜，保持心情舒畅。
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