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问患者提问

产后腰痛怎么办？

产后腰痛怎么办？我刚生了第二胎，孩子也差不多满月了。可是最近却总是感觉腰痛，有时候还直不起腰来，喂奶都觉得很辛苦，睡觉也是觉得很痛，躺的时间长了就会觉得难受。问了医生，医生说是产后的腰痛。请问像我这种情况出现产后腰痛的现象应该怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，产后腰痛即产后出现腰痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；
平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。

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