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髌骨粉碎性骨折，两个多月拆石膏了

髌骨粉碎性骨折，两个多月拆石膏了。在家休养，拍片子，打石膏，现在拆了怎样做康复训练

提问时间：2020-04-05

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病例分析:膝关节锻炼包括活动度，和肌力锻炼!意见建议:具体是关节过伸过屈压腿，股四头肌静力收缩锻炼!压腿和收缩肌肉每次到极限都要保持5-10秒钟!

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