你好，根据你的描述，你现在怀孕十五周，处于孕中期，胎儿生长发育加快，要加强营养，食物品种丰富多样，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼虾等高蛋白食品。
可以适当多饮水，如果效果不明显，应该去医院检查一下，看是否有妊娠期血糖升高情况。
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