青光眼术后

青光眼术后应注意以下几点　1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激、很容易使眼压升高、引起青光眼、所以平时要保持愉快的情绪、不要生气和着急、更不要为家务琐事焦虑不安　2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠、容易引起眼压升高、诱发青光眼、老年人睡前要洗脚、喝牛奶、帮助入睡、必要时服催眠药、尤其是眼压较高的人、更要睡好觉　3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人、每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明.情绪易激动的人、要少看电影、看电视时也要在电视机旁开小灯照明　4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动、身体过度劳累后都易使眼压波动、所以要注意生活规律、劳逸结合、避免过劳　5、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝、都会使眼压升高、诱发青光眼.老年人要饭吃八分饱、不吸烟、不喝酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吃辛辣及有刺激性的食物　6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂、口服蜂蜜后、血液中的渗透压就会升高、于是把眼内多余的水分吸收到血液中来、从而降低眼压.除此以外、西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用、老年人适当多吃些、对身体大有好处　7、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬、看灯光有虹圈、发现后及早治疗　8、防止便秘：便秘的人大便时、常有眼压增高的现象、要养成定时大便的习惯、并多吃蔬菜、水果　9、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快、眼底瘀血减少、房水循环畅通、眼压降低.但不宜做倒立、以免使眼压升高　10、主动检查：老年人每年要量一次眼压、尤其是高血压病人.发现白内障、虹膜炎也要及早治疗、以免引起继发性青光眼。