足跟痛能自愈吗？

看足跟痛的病情，应该是足跟、足底无菌性、渗出性炎症所引起的足跟软组织损伤。口服药和手术治疗都不适合老人治疗。治疗足跟痛的方法如下：一、平时保养方面：1.穿软件点的袜子、鞋垫。

平时晚上睡觉前用热水泡脚。睡觉时可适当抬高双腿2.尽量避免负重，长时间行走，站立br/>二、西医方面治疗足跟痛，这方面建议老人治疗足跟痛时不要做第一选择：1.可局部注射封闭针治疗。

不过封闭针主要成分是激素加麻醉药物，所以如果多次使用无效的情况下，应该停止使用。否则，激素容易使人产生依赖。2.手术治疗，目前，手术治疗的效果未到得临床的充分肯定。

因为手术后，可以降低足底渗出物引起足跟压力过高，但却损害了足底筋膜，因此效果目前报导不是太理想。三、中医治疗：可以选用一些活血的中药治疗足跟痛。