健康指导：您好，牛奶中富含钙、钾等矿物质、优质蛋白、维生素Ａ、Ｄ、Ｅ等，营养价值丰富，可有效的补充人体所需的各种营养物质，尤其对于处于生长发育时期的青少年，宜适量的多食用些。
腿毛的增长，是发育时期的正常现象，不必太过于担心。
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