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吃什么中药可以全身美白

我经常在外面晒太阳，导致皮肤黑黃，暗沉，特别难看，我听朋友说吃中药可以美白，不知是不是真的，吃什么中药好呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于皮肤变白的方法首先要注意防晒，不能经常暴露在阳光下，可以口服维生素e和维c，也可以多食用嫩肤的食品如黑豆。平时还可以喝点桃红四物汤，多喝点红枣银耳汤。
或者用些护肤品。

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