高原反应什么时候才能恢复正常

问题分析：你好！从你所讲的现有症状表现与前因后果来看，可能不只是一个单纯性的高原缺氧的后遗症问题，多与中医讲的体质偏于气血不足有关。

意见建议：建议你可用中成药人参归脾丸与21金维他来共同调理试试，重点是要注重日常的饮食营养补充与食物的多样性，同时也要注意身体锻炼才是。