吃什么东西都苦比如我吃半个苹果吃完后发现嘴里好苦

问题分析：引起口苦的原因很多有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；中医认为这主要是由于湿热引起的其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦可能是由于肝胆部位存在炎症引起的胃热产生的口苦部分人肝胆没有炎症但由于饮食不合理食用了过多的辛辣食品也会引起口苦另一方面很多脑力工作者由于工作精神压力大再加上饮食不当、不规律、活动少等特点其肠胃功能呆滞进食的食物在胃肠停留时间过长很容易产生湿热也会引起口苦。意见建议：中医建议：

1.对于压力大的人应该尽量使饮食规律、食物结构合理少食辛辣多吃水果、蔬菜等

2.适当运动从而促进消化功能的正常运转尤其是脑力工作者运动要加强而且要有规律性进餐时应尽量少考虑工作的事情另外适当调节后如果不见好转建议去医院查明原因对症治疗。