身高170Cm 体重却是79.5公斤 怎么减肥都瘦

问题分析：这位朋友你好：根据你的身高和体重的情况，你稍微胖了点，没必要刻意减肥的，只要注意

1，少吃脂肪类的食物尤其是动物内脏，

2，少吃零食，尤其是膨化，加工肉食，油炸等，

3，要多方面的锻炼身体，指导建议：这位朋友你最好要多吃含有蛋白质和含钙的食物如牛肉，牛奶，海鲜类等，不长胖的。