一个月喝了有五斤蜂蜜，现在每天

健康指导：食物过量，建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的深色的蔬菜、水果，每天坚持适量体育运动锻炼，然后适当的熬粥喝薏米，赤小豆，茯苓，冬瓜籽，玫瑰花，糙米功效：健脾利湿，排毒养颜，腹胀，多食等。

每餐饭后应站立半个小时再做其他的事情。