问患者提问

怎样才能减肥瘦腿，瘦屁股啊？

穿衣服好看些，然后自己的体型不好看，同学们都取笑我，急求，健康减肥，瘦的越快越好，只要不要太瘦就OK

提问时间：2020-09-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果身体比较胖，想减肥的话，建议最好采取锻炼的方法，走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，都可以减肥，还可以配合饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。

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