孕妇脸色发黄

平时可以多吃含铁高的花生、黑木耳、猪肝、牛肉，也会让肤色红润的。另外孕妇容易便秘，如果大肠吸收便便中的水分，脸色会很显黄的，要多喝水，白开水或蜂蜜水都好。

平时多吃香蕉、苹果、黑芝麻还有各类纤维蔬菜，而有黄色素的橘子和胡萝卜都不要吃太多的.营养不良，不是吃的不好，而是吸收的不好，所以要调整一下饮食，祝健康快乐