我是后背左侧凸起有点明显应该先

您好，根据您的描述，考虑属于脊柱侧弯，一般是因为平素坐姿、睡姿不良所导致，在临床上，对于未成年人来说，可以选择保守治疗，采用推拿手法复位等治疗，效果比较慢，也可以做脊柱整形手术，但是创伤比较大，有后遗症，要慎重。

1.对于未成年人来说，最好是采用保守治疗的方法，但是，临床治疗效果比较慢，而手术风险大，创伤大，有明显后遗症，可以思索看使用什么方法治疗。

2.要改正不良生活习惯，坐有坐相，站有站相。