问患者提问

糖尿病可以吃核桃吗

平时没事喜欢玩儿核桃，也很喜欢吃核桃，但是去年开始就患有轻微糖尿病，去医院检查医生说不能吃含糖高的，能吃核桃吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃，但是一定要注意量。因为核桃含油量高，容易成营养摄入过多，血糖升高。糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

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