抽烟的牙垢怎么去除

如果是外源性着色，洗牙是可以变白的。洁牙包括：超声波，喷砂，抛光.超声波可以去除牙石，菌斑；喷砂可以去除色素沉着，比如烟斑，茶斑等，抛光可以给牙齿弄光滑，减轻粗糙感，延迟菌斑堆积。

如果仅仅是有烟斑的话，喷砂就可以了，对牙齿没有任何损伤。建议眷去口腔专科做详细检查，确诊，洗牙.并掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是自己在维护，一年洗1-2次牙，做预防性洁治.希望你早日解除困扰。