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每天手和脚都会冰冷，去到冷的地方，就会变

手脚每次时不时都会冰冷，身体的部位还好，只是温度很低，手和脚特别冷，大家都说像冰块。最近老是觉得脚腿麻麻，尤其是大腿，麻麻的感觉很明显，摸摸自己的腿没温度，手是低温。奇怪，明明一起在冷气房，唯独我一人感到冰冷，其他人却是温温的

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状,,一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果以上是对“每天手和脚都会冰冷，去到冷的地方，就会变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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