血压高压116低压94脉搏10

您好，根据您所述的血压值来看低压是有些偏高的，正常低压应该在60-90之间，大于等于90即为高血压。和遗传，吸烟，饮酒，心理因素等有关，可出现头痛头晕等症，需要积极口服降压药物治疗，多可控制血压平稳。

您也不必过于着急。建议您可以去医院或者自行监测早中晚血压，如果血压仍偏高，那么建议您可以去医院神经内科进行相关治疗。

高血压本身不是很可怕的疾病，现在很多人都有高血压，一些年轻人也是存在高血压的，这与平时的饮食生活习惯不良等因素有关。

可怕的是高血压伴随的并发症。建议您在配合医生治疗的同时饮食宜清淡，低盐低脂饮食，盐一天不要超过5克，也包含了其他食物中的含盐量。

戒烟酒。适当进行运动，保持良好心情。劳逸结合，避免熬夜。定时监测血压，根据血压变化情况遵医嘱调整药物剂量，避免私自用药或者调整药物剂量，以免引起并发症，希望可以帮到您。