问题分析：月经规律的女性，排卵在下次月经来潮前14天左右，排卵前3天及后4天是受孕高峰期也就是排卵期，你可以自己估算下，月经不规律的可以通过排卵试纸或者B超监测排卵情况。
意见建议：建议你平时注意经期及性生活卫生，合理安排排卵期做好计划。
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