问患者提问

早上冲一个鸡蛋花，在放牛奶在里面一起喝，请问这样有

早上冲一个鸡蛋花，在放牛奶在里面一起喝，请问这样有营养吗?

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：牛奶和鸡蛋的蛋白质含量都很高，这样一起吃不易吸收，很浪费意见建议：喝牛奶，配一些淀粉含量高的东西更好，营养更均衡更易吸收

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