可以喝绿豆水或白萝卜水缓解宝宝便秘吗

您好＆宝排便时间延长，大便发干需考虑饮食、环境因素的影响。建议每天保证奶量达标（一岁内在660-880ML之间），奶粉正常比例冲调（不能过浓），且在两餐奶之间补充上餐奶量1/3的温水，若有添加辅食，可多摄入膳食纤维丰富的食物（如菜泥/果泥），每天适当的腹部按摩（指肚沿顺时针方向从内向外按摩10分钟），多做些运动，养成定时排便的习惯，也可适当益生菌调理。

若超过三天还不能自主排便，可用肥皂条蘸水或用开塞露帮其大便排出。也可以喝绿豆水或白萝卜水缓解宝宝便秘的。