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每天晚上吃银耳桂圆枸杞红枣汤会胖吗

每天晚上吃银耳桂圆枸杞红枣汤会胖吗，我看网上说这个汤可以养颜，但是怕会长胖无，想每天晚上吃银耳桂圆枸杞红枣汤会胖吗

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：银耳桂圆枸杞红枣汤由于所含的维生素、钙铁等矿物质、胶原及多糖等成分比较丰富，所以有一定的养顔作用指导意见：但这一类的有补益作用的汤一般是早上空腹时服用比较好。
晚上如果过量服用可能导致发胖，因此建议早上或白天服用比较好。

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