双腿肌肉萎缩怎么办

可以每天用手适当按摩腿部，每天3次。每次30分钟，在愎复期可在床上做被动运动，外伤后1个月后可以适当做功能锻练，经过一段时间的功能锻炼萎缩的肌肉很快就会恢复正常功能。

外伤都会出现这个。平时要忌辛辣的食物，多吃蔬菜水果饮食的均衡性保证睡眠，调养心情比较好的，注意心情舒畅。