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鸡蛋吃多了是否会便秘?

鸡蛋吃多了是否会便秘?我很喜欢吃鸡蛋一天能吃5,6个但不知道是否会对身体不好呢?

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,根据描述,鸡蛋是高蛋白食物,多吃后与便秘不成正比,发生便秘与吃鸡蛋关系不大,考虑还是肠干影响.建议爱吃鸡蛋不能多吃,保证一天一个就可以,吃多了吸收也不一定好,可能造成高胆固醇血症,对于便于,可以适当饮用蜂蜜水,平素多食水果和含有高纤维的蔬菜,防止便秘发生

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