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问患者提问

睡觉醒来会觉得特别的累，这是什么原因

本人身体尚可，有轻度脂肪肝。经常要上夜班。有时候午睡一小时或晚上上班前睡一小时，但小睡总让我感觉特别累，比不睡觉更累，浑身没力气，这是什么原因啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补充气血、疏通肝胆。多吃果蔬，补充营养。尽量睡眠有规律。放松心情。忌烟酒，清淡饮食。

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