生小孩胖了能瘦下来吗？

问题分析：可以的，产后坚持母乳喂养能有效的恢复身材，同时要适当运动和饮食调节。意见建议：产后坚持母乳喂养能更快的恢复孕前的身材。

如果产后需要减肥，建议饮食调节和适当运动，如练瑜伽、散步、慢跑、游泳等，但不能吃减肥药物。您的宝宝8个多月了，建议在不影响乳汁分泌的同时饮食调节，饮食清淡一下，避免油腻和过补的汤水，饭后要散步30分钟以上，有时间的可以练一下瑜伽。