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孩子早上喝豆粉晚上喝牛奶好不好？豆奶拿开水冲行不？

孩子早上喝豆粉晚上喝牛奶好不好？豆奶拿开水冲行不？还是上火煮开了？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，儿童的饮食要保证营养合理均衡，保证发热量的供给，应该在早上喝牛奶，这样上午营养充足，中午喝豆奶，晚上喝些稀饭就行。
意见建议：建议，在喝牛奶、豆奶时要多补充水分，摄入适量蔬菜水果，肉类，鸡蛋，面食也不能够缺少。

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