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患者提问

1岁半的宝宝如果缺锌会有什么症状,吃什么补锌

提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,宝宝出现缺锌,典型的表现为头发稀黄偏食厌食。日常生活中多食含锌食物:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

    再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等

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