请问您啤酒肚是里面的油脂多的原因，还是外

健康指导：啤酒肚是外面的赘肉的原因，肠润茶对大肚子有效，效果一般，容易反弹，建议食动结合减肥。建议饮食日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

减少单糖分摄入；少吃煎炸等食物；少吃纯热量食物；少吃刺激的食物;忌食易上火食物；忌食干燥食物。