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饭后可以马上吃芝麻和核桃吗？

听说饭后吃芝麻和核桃相对要好，可以在吃完饭后马上吃芝麻和核桃吗？饭后多久吃最好?曾经的治疗情况和效果：保健问题，无治疗

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲听说饭后吃芝麻和核桃饭后30分钟左右就可以吃这两样的,经常吃核桃芝麻可以美容养颜对身体很好。
意见建议：可以当些小零食吃，不要吃太多，芝麻早上吃饭的时候一起吃也可以。

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