疏风散寒，止咳，可能需要选择苏子粥。具体做法：苏子10克，粳米50-100克，红糖适量。先将苏子捣碎成泥，然后加入粳米、红糖，加适当水煮粥，早晚温热服用。
此粥具有利膈消痰、降气定喘的功效，适用于哮喘中医辨证为肺寒者食用。
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