请问脊椎压缩性骨折多久可以做弯腰动作

脊椎压缩性骨折分‘伸直’和‘屈曲’2型，运动的方法和损伤类型有关。没有康复的时候，伸直型可以做‘屈曲’的动作，比如弯腰，当然要慢慢来，还要人保护以防不测。

相反，屈曲型可以做“伸直”的动作，像头向后仰，把腰向前挺，这样有助于压缩的脊柱伸展开来，但不能做相同方向的动作，以免加重病情。

如果已经康复了，是可以做的，而且要加强锻炼。但要注意：屈曲型骨折在弯腰的时候一定要小心，慢慢来，循序暂进，伸直型则相反。

否则，将适得其反。脊椎压缩性骨折分‘伸直’和‘屈曲’2型，运动的方法和损伤类型有关。没有康复的时候，伸直型可以做‘屈曲’的动作，比如弯腰，当然要慢慢来，还要人保护以防不测。

相反，屈曲型可以做“伸直”的动作，像头向后仰，把腰向前挺，这样有助于压缩的脊柱伸展开来，但不能做相同方向的动作，以免加重病情。

如果已经康复了，是可以做的，而且要加强锻炼。但要注意：屈曲型骨折在弯腰的时候一定要小心，慢慢来，循序暂进，伸直型则相反。

否则，将适得其反。