您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是生气引起肝郁气滞导致脑供血不足所致。建议您戒烟戒酒，口服柴胡舒肝丸。
忌辛辣油腻刺激性的食物。保持心情舒畅。避免情绪波动。多吃新鲜水果蔬菜。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
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