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问患者提问

我是个偏瘦的男生，但是肚子特别大，肚子脂

我小时候就觉得自己肚子大，尤其是吃完饭后肚子特别大。上大学后运动少了，吃的好了，两年长了十几斤，肚子越来越大了，怎么办（我是个偏瘦的男生）

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你自己都知道你肚子大的原因，一是吃的好了，二是运动少了，改变就是了。指导意见建议一是少吃肉食，可以多吃点新鲜蔬菜水果啥的；
二是适当加强运动，不能一吃完饭就坐在电脑前，每天快走半小时以上，这样下来你肚子小了，身体健康了，一定会有收获的。

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